"Tensão"

"Você já se deu conta de como reagem brusca e, portanto, desastrosamente as pessoas que vivem tensas, como que engatilhadas, isto é, prontas para disparar?

Coitadas! Como sofrem! Como fazem sofrer!

Gastam-se, fatigam-se, irritam-se, agitam-se, adoecem de tanto inútil esforço, de tanto lutar, de tanto estresse. Vivem extenuadas.

Coitadas das infelizes pessoas que com elas convivem. A toda hora, pelos motivos mais insignificantes, recebem estilhaços das explosões nervosas de quem perdeu o controle e a paz.

Não é hora de você evitar tais sofrimentos mútuos?

Como?

Pratique relaxes diários; ore; medite. Acima de tudo, reduza a ofendibilidade. Quando a cabeça começar a esquentar, pare, esfrie, desengatilhe, relaxe. Não se ofenda facilmente. Isso revela um acentuado grau de egoísmo."

Hermógenes, do livro Deus investe em você