"Não devemos pensar que o que nos acontece apenas nos molda.

Aquilo que nos acontece também nos revela.

Estas são as grandes surpresas da vida e, ao mesmo tempo, os grandes temores.

Cada vez que nos revelamos positivamente, experimentamos o doce sabor de nos surpreendermos.

No entanto, ficamos muito assustados quando diante de um acontecimento nos revelamos egoístas, fracos ou insinceros.

Enfrentemos a vida e nos conheceremos.

Conhecendo-nos, vivemos sem tantos sobressaltos e medos.

Não há melhor remédio para nossos pesadelos do que nos expor."

Nilton Bonder, do livro Exercícios D'Alma