"Se você é desses que dizem com muito empenho "adoro isto", "detesto aquilo", acautele-se.

Não poderá ter sempre aquilo de que muito gosta. E isto lhe traz sofrimento. Desejo insatisfeito é sofrimento. Apego frustrado é sofrimento.

Nem sempre você conseguirá afastar aquilo que detesta. E isto lhe faz sofrer. Suportar uma presença incômoda, que lhe é irremediavelmente imposta, é sofrimento.

Não será por isto que você não consegue ser feliz, e anda inquieto e irritado?

Não será hora de mudar, e passar a cultivar a meiga equanimidade? Ser equânime é ser forte e imperturbável.

Reduza seus "adoro" e seus "detesto" para poder viver melhor. Mas não se esqueça: só se consegue ser equânime na medida em que se minimiza o egocentrismo, isto é, na medida em que nos humildamos."

Hermógenes, do livro Deus investe em você