"Existem coisas que estão à nossa disposição 24 horas por dia.

Depende de nós desfrutá-las.

O ar fresco está à nossa disposição 24 horas por dia.

A questão é se temos tempo e consciência para desfrutá-lo.

Não podemos culpar o ar fresco por não estar ali.

Precisamos rememorar e ver se aproveitamos a oportunidade e o tempo
para nos conscientizarmos do ar fresco e de usufruí-lo.

Uma das condições que ajudam a nos sentirmos livres para aproveitar o
que está ali é a nossa atenção.

Se a nossa atenção não estiver ali, então nada estará ali.

Não teremos consciência da bela luz do Sol, do ar fresco, das
estrelas, da Lua, das pessoas, dos animais e das árvores.


Existe um escritor francês chamado André Gide.
Ele disse que Deus está à nossa disposição 24 horas por dia.
Deus é felicidade.
Deus é paz.
Por que não usufruímos de Deus?
Porque não estamos livres.
A nossa mente não está livre.
Não temos a capacidade de entrar em contato com Deus ou de usufruí-lo.
A prática da conscientização ajuda-nos a nos libertar para que
possamos usufruir o que está ali."

Thich Nhat Hanh - extraído da Revista Planeta de janeiro/2003