"Se você perde seu auto-respeito,

também perde o respeito aos outros."

"Um centro importante de nossa força é a auto-estima.

A perda do amor-próprio contagia de forma negativa toda a nossa vida e é a semente da depressão.

Mais que isto, sem auto-respeito não podemos respeitar ninguém à nossa volta.

É interesse de todos que as pessoas tenham as condições necessárias para desenvolver sua auto-estima e viver com dignidade.

Sem amor-próprio não é possível amar o nosso semelhante.

Afinal, "ama o próximo como a ti mesmo" só produz paz e prosperidade se temos como modelo o respeito e o carinho a nós mesmos."

Nilton Bonder, do livro Exercícios D'Alma